스마트폰을 덤폰으로 바꾼 이유

나는 내 휴대폰을 산만함으로 가는 작은 포털처럼 다뤘기에, 한 달 동안 그것을 닫았습니다. 대체품은 전화만 걸고 사랑스럽게 느린 문자만 보내는 기기였습니다. 불안감이 줄어들고, 스크린 타임이 급감했으며, 집중력이 서서히 회복되었습니다.

다시 할 것인가요? 물론이죠. 덤폰을 영원히 쓸 것인가요? 아마 아니겠지만—이 실험은 내가 기술과 관계 맺는 방식을 바꿔놓았습니다.